IL LIBRO IN TESTA
IN TESTA è il primo manuale di alfabetizzazione al lavoro mentale per gli sportivi: consigli pratici, tecniche, testimonianze ed esempi per allenare la tua mente in modo semplice, pratico e veloce!
Grazie a questo manuale scoprirai:
- Quali sono le interferenze che influenzano (e spesso pregiudicano) le tue performance… e come superarle!
- Quali sono i 3 fattori che influenzano il tuo stato d’animo e come migliorarli per essere sempre positivo, pieno di energia, e non arrenderti mai (sia in gara sia nella vita di tutti i giorni)!
- Cos’è la “pre-esecuzione mentale” e perché questa da sola potrebbe farti tornare a vincere
Che aspetti? Acquista la tua copia e impara a performare al 100%!
Davide Coscarella
Sport Mental Coach
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