IL LIBRO IN TESTA

IN TESTA è il primo manuale di alfabetizzazione al lavoro mentale per gli sportivi: consigli pratici, tecniche, testimonianze ed esempi per allenare la tua mente in modo semplice, pratico e veloce!

Grazie a questo manuale scoprirai:

• Quali sono le interferenze che influenzano (e spesso pregiudicano) le tue performance… e come superarle!

• Quali sono i 3 fattori che influenzano il tuo stato d’animo  e come migliorarli per essere sempre positivo, pieno di energia, e non arrenderti mai (sia in gara sia nella vita di tutti i giorni)!

• Cos’è la “pre-esecuzione mentale” e perché questa da sola potrebbe farti tornare a vincere

Che aspetti? Acquista la tua copia e impara a performare al 100%!