Il libro ”In testa”

Il libro ”In testa”

Finalmente il primo Manuale di alfabetizzazione al lavoro mentale per lo sportivo, che ti spiega in modo facile e immediato cosa vuol dire allenare la tua mente e, soprattutto, come farlo in modo pratico e veloce senza giri di parole e inutili tecnicismi.

Sei uno sportivo e sei convinto che tutto dipenda dalle tue abilità tecniche?

Allora faresti meglio a leggere questo libro, dove scoprirai, invece, che l’80% dei tuoi risultati sono dovuti al tuo atteggiamento e alla tua mentalità. Tutto parte dalla tua mente: ecco perché se prima non ti impegni ad allenare questa, allenare il tuo corpo non basterà a renderti un vincitore.

Infatti, è vero che qualche volta campioni si nasce… ma molto spesso lo si può diventare, anche se non ci sei nato. Come si fa?

Te lo spiego io, all’interno di questo manuale semplice e veloce, scritto proprio per essere letto in poco tempo e per farti ottenere già i primi risultati… il prima possibile!

All’interno del libro – fra le altre cose – scoprirai:

  • Quali sono le interferenze che influenzano (e spesso pregiudicano) le tue performance… e come superarle!
  • Quali sono i 3 fattori che influenzano il tuo stato d’animo – e come migliorarli per essere sempre positivo, pieno di energia, e non arrenderti mai… durante la competizione e nella vita!

Cos’è la “pre-esecuzione mentale” e perché questa da sola potrebbe farti tornare a vincere… anche senza modificare di una virgola il tuo gesto tecnico!

Ti ho incuriosito e non vedi l’ora di leggere In Testa e iniziare a vincere?
Acquista la tua copia!

Vieni a parlarne con me in uno degli eventi ”In Testa Tour”

Davide Coscarella

Sport Mental Coach

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