Come si diventa CAMPIONI DEL MONDO?
Questo mese per l’articolo del blog di Mettici la Testa, ti voglio raccontare la storia di Federica Trovalusci, neo CAMPIONESSA DEL MONDO WAKO KICKBOXING nella disciplina del Light-Contact.
Lavoriamo insieme da due anni io e Federica, e quando ci siamo conosciuti era già tra le più forti al mondo in quello che faceva; purtoppo le mancava solo il titolo più ambito, sfiorato più volte, spesso contro la stessa avversaria.
“Faccio un casino” mi disse la prima volta che ci siamo incontrati, sorridente e con un velo di scoramento non visibile ai più.
Così ci siamo messi al lavoro, cominciando a lavorare su tutto ciò con cui lavoro con un atleta, quindi respirazione, capacità di concentrazione, abilita nello spostare il focus, così da vivere in “FLOW” la performance.
Ed è migliorata tanto, eppure sul più bello, di nuovo, fa un casino!
Così vi spiego come è riuscita a vincere un mondiale, perchè quando ci sei, vicino, ci provi e ci riprovi ma non ci riesci, è perchè la causa è solo dentro di te, solo dentro ciò che significa quel mondiale per te.
Solo quando ha capito, emotivamente dentro di sè queste “semplici cose” il mondiale è arrivato in modo “facile” dominando, e gareggiando con una naturalezza da annichilire le avversarie, insomma con una lucidità mentale che desiderebbe qualunque atleta al mondo!
Federica ha imparato:
– “Non sono ciò che faccio” Vuol dire distaccare il proprio valore personale da ciò che si svolge, lei non è una Fighter, lei fa la Fighter, ed è una cosa che andrebbe insegnata a molti atleti che soffrono di perfezionismo, e che non si accettano quando sbagliano.
– “Non ho bisogno di Vincere” Quando siamo nel bisogno vuol dire che “Non sono felice finchè non vinco” Non sarò soddisfatto finchè non vincerò” Tutte frasi che indicano un attaccamento al risultato morboso, che il più delle volte non fa nient’altro che allontanare ancora di più la Vittoria. Volere fortemente una Vittoria non vuol dire averne bisogno. A tal proposito, prima che Federica partisse per il mondiale, già da 15 giorni prima si notava la sua serenità con questa cosa, che le dava altrettanta serenità e sicurezza di aver già vinto.
– “Io valgo qualunque cosa faccio e con qualunque risultato, nulla mette in discussione il mio valore, salgo sul tatami per imparare e ispirare gli altri” Se vi andate a vedere il mondiale di Federica, i suoi combattimenti, “ispirano” ti fanno venire voglia di scendere a combattere anche a te. Questa è una CAMPIONESSA!!!
Tutto questo l’ha imparato, mettendosi in gioco, arrabbiandosi, ridendo, piangendo, non capendo, soffrendo , litigando con me e con gli altri, Federica è una donna dall’enorme CORAGGIO, e grazie a questo coraggio ha saputo sconfiggere il suo avversario più grande: il suo EGO!!!
Vuoi diventare anche tu CAMPIONE DEL MONDO?
Bene, comincia a metterci la Testa e il Cuore, comincia a imparare e ad ispirare chi ti guarda ogni giorno, e se ti serve una mano, scrivimi a metodomettcilatesta@gmail.com e arriveremo insieme al tanto desiderato traguardo.
Buon Allenamento!!!
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